Najboljša brezplačna spletna knjižnica

Joga

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM IZDAJE: 2018
VELIKOST NA DATOTEKO: 5,93
ISBN: 978-961-261-484-3
JEZIK: SLOVENŠČINA
AVTOR: B. K. S. Iyengar
CENA: BREZPLAČNO

Najboljši Joga pdf, ki ga boste našli tukaj

Opis:

Iyengar joga je jogijski sistem, ki ga izvaja največ ljudi na svetu. Znan je po tem, da povečuje telesno, umsko in čustveno blaginjo. Za veliko ljudi pomeni ključ do srečnega življenja. V knjigi vas sam guru vodi po asanah korak po koraku in pojasnjuje svojo filozofijo. Osupljive življenjske zgodbe in nauki B. K. S. Iyengarja, podani z njegovimi lastnimi besedami, so primerni za vsako starost in stopnjo zahtevnosti. Knjiga je povabilo k udeležbi na tečaju mojstra B. K. S. Iyengarja - enega največjih učiteljev joge na svetu - vabilo k pozitivni spremembi Vašega življenja. Iyengar joga je jogijski sistem, ki ga izvaja največ ljudi na svetu. Znan je po tem, da povečuje telesno, umsko in čustveno blaginjo. Za veliko ljudi pomeni ključ do srečnega življenja. V knjigi vas sam guru vodi po asanah korak po koraku in pojasnjuje svojo filozofijo, vse skupaj pa spremljajo fotografije, ki ga prikazujejo v zakulisju v zadnjih letih življenja. Osupljive življenjske zgodbe in nauki B. K. S. Iyengarja, podani z njegovimi lastnimi besedami, so primerni za vsako starost in stopnjo zahtevnosti. Vključen je 20-tedenski tečaj za začetnike, knjiga pa obsega tudi posebej zasnovana zaporedja jogijskih položajev za lajšanje več kot 80 zdravstvenih težav, od astme in artritisa do sindroma razdražljivega črevesa in sladkorne bolezni.

...nja, odkrivanja, spoznavanja sebe in soočanja z vsemi svojimi znanimi in skritimi lastnostmi ... Joga - vse o jogi na enem mestu | Svetloba.si ... . Na tej poti pa se dogajajo čudovite stvari, ki jih lahko z jogo dosežete: bolj čvrsto in gibko telo, notranji mir, spoznavanje sebe, boljše zdravje, obvladovanje uma… Brigita Bračko je učiteljica joge, ki je v zadnjih letih tej priljubljeni obliki vadbe in sprostitve namenila res veliko pozornosti. Poleg neverjetnih rezultatov, ki jih izvajanje joge prinaša na fizičnem področju, Brigit ... POWER JOGA | Rychlá jóga na hubnutí - YouTube ... . Poleg neverjetnih rezultatov, ki jih izvajanje joge prinaša na fizičnem področju, Brigita priznava, da jo je joga popeljala tudi na nadaljnjo pot raziskovanja sebe in sveta, ki jo obdaja. Tako kot marsikdo drug se je tudi sama dolgo časa borila s stresom in ... Kundalini joga je za vsakogar. Združuje dinamične krije in meditacije, krepi živčni in imunski sistem, rezultat pa je milina, uravnoteženost, jasnost ter sposobnost da gremo skozi življenke izive osrediščeni in jasnih misli. Obrazna joga je holistična vadba. Temelji na treningu obraznih mišic, ki v prvi fazi poskrbi za naravni lifting obraza in brisanje že nastalih gubic, hkrati pa poskrbi za ohranjanje obrazne forme in pomaga upočasniti proces staranja, pojasni Karin Velikonja, ustanoviteljica programa Glowinface, prek katerega od leta 2014 po vsem svetu poučuje obrazno jogo. Other hatha yoga texts include the Haṭhābhyāsapaddhati, the Hatha Ratnavali, the Joga Pradīpikā, and the Sritattvanidhi. Vajrayana Buddhism, founded by the Indian Mahasiddhas, has a series of asanas and pranayamas, such as tummo (Sanskrit caṇḍālī) and trul khor which parallel hatha yoga. Laya Yoga and Kundalini yoga Vadba za mlajši videz in sijoče zdravje. Ta spletna stran uporablja piškotke, da izboljša vašo uporabniško izkušnjo. Joga je metoda, ki človeku omogoči popolno obvladovanje telesa in duha , v prepričanju, da se bo lahko na koncu združil z Neskončnim. Joga je pot za dosego popolne odrešitve. Za uresničitev tega cilja more človek popolnoma razviti sposobnost koncentracije, da pa to lahko naredi mora obvladati svoje misli. Joga za razstrupljanje telesa. Simona Vrhovec učiteljica joge. 01.08.2018, 14:56. 0. Z jogo prebujamo in stimuliramo notranji ogenj. Masiramo trebušne organe in tako pozitivno vplivamo na delovanje peristaltike. Razstrupljamo telo in pomagamo odvajanju toksinov iz telesa. Potrebujete joga blazino, miren kotiček in 15 min časa za kratko osvežitev. Joga preizkušeno deluje, tako da jo izvajamo počasi, postopoma in v skladu z svojimi zmogljivostmi. Redna praksa pa je tista, ki dela čudeže 🙂 naj se zgodi tudi vam....