Najboljša brezplačna spletna knjižnica

Priročnik klinične športne prehrane

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM IZDAJE: 2016
VELIKOST NA DATOTEKO: 5,12
ISBN: 978-961-6476-10-2
JEZIK: SLOVENŠČINA
AVTOR: Bojan Knap, Denis Mlakar Mastnak, Nada Rotovnik Kozjek
CENA: BREZPLAČNO

Vse Bojan Knap, Denis Mlakar Mastnak, Nada Rotovnik Kozjek knjige, ki jih berete in prenesete pri nas

Opis:

Pravilna prehrana in pravilne prehranske strategije so pomembno vadbeno orodje. Varujejo športnikovo zdravje in podpirajo presnovo glede na športnikove vadbene obremenitve. Za športnika je ključno, da ima urejeno osnovno prehrano, glede prehranskih strategij pa naj vedno izhaja iz priporočil za specifično športno obremenitev in jih prilagaja svojim potrebam. Ker so te v vrhunskem športu v veliki meri individualno obarvane, športnik velikokrat potrebuje pomoč strokovnjaka za športno klinično prehrano.Knjižica je namenjena osnovnemu pregledu področja športne klinične prehrane in je lahko v trdno oporo športnikom, trenerjem in staršem. ob pomoči informacij, podanih v tej knjižici, se bodo športniki tudi lažje odločili, kdaj potrebujejo prehransko svetovanje in kdaj naj posežejo po športno prehranskih dodatkih.

...vidljiva, vsestranski raznovrstneži tisti ... Prehrana in šport - Prehranska klinika ... ... Priročnik podrobneje predstavlja dejavnosti, priporočljive za izvajanje akcijskih načrtov posameznih preventivnih timov. Namen teh dejavnosti je, da se na šolah/vrtcih, vključenih v projekt, udejanjijo dobre prakse na področju gibanja in prehrane, ki predstavljajo zapuščino projekta. Namen je, da se te dejavnosti Nada je predsednica Slovenskega združenja za klinično prehrano z diplomo Športne klinične prehrane pri mednarodnem olimpijskem komiteju. Magisterij je opravljala na področju fiz ... Priročnik klinične športne prehrane - Cangura.com ... . Magisterij je opravljala na področju fiziologije športa, doktorirala pa je na področju raziskav uporabe glutamina pri zdravljenju bolnikov z rakom. Ne manjkajo ji dolgoletne izkušnje pri delu s ... Viri podatkov: Rotovnik Kozjek, N., Knap, B., Mlakar Mastnak, D., Priročnik klinične športne prehrane, Ljubljana 2015 Clark, N., Nancy Clarks's Sports Nutrition ... Pomen športne prehrane bi moral biti v prvi vrsti izključno povezan s pravilno in pestro izbiro "normalne oblike" prehrane, ki jo tako rekoč lahko dobimo v vsaki bolje založeni trgovini z živili. Športna prehrana, če jo pravilno razumemo, bi morala telesu zagotoviti vsa potrebna hranila, ki jih telo nujno potrebuje za normalno delovanje ... Športna prehrana je nujna, če želite povečati in obdržati mišično maso. Športna prehrana The Nutrition je visokokvalitetna, narejena v EU iz preverjenih sestavin. Poleg hrane lastne blagovne znamke, zastopamo tudi športno prehrano različnih svetovno priznanih blagovnih znamk porekla. športne prehrane in nekritično zmanjšanje energetskega vnosa (negativna energetska bilanca) takrat, ko želi športnik zmanjšati telesno maščevje, je pogosto razlog za slabo vadbo in padec forme. Osnovne strategije za uravnavo ustreznega energetskega vnosa in energetske bilance so: Pomen prehrane in hranil v njej pa se tukaj še zdaleč ne konča. Krepitev zdravja, adaptacija na trening, hitra regeneracija in optimalen tekmovalni nastop so osrednja področja s katerimi se dietetiki ukvarjamo v športu. ... Na podlagi ocenjenega prehranskega statusa, analize prehranjevalnih navad, športne discipline, trenažnega načrta ... Zasledili smo, da so spletni goljufi tokrat na lovu za vašimi kreditnimi karticami. Pozivamo vas, da podatkov o kreditni kartici ne posredujete tretjim osebam....